括展心得體會_戰勝自我、挑戰極限

美世拓展培訓這個在很久以前歐美國家流行的大型戶外拓展活動，又被賦予了其 “磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內涵。以前我就早有耳聞，但總是以聽眾的身份聽個新鮮，5月19日，當我們邁進瀏陽天際鳳凰島訓練營的時候，聽教官介紹才知道，拓展培訓是一項來源于挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發潛在能力，創造性的發揮人的團隊能力。

      雖然只有短短一天時間，拓展培訓所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。讓我感受最深的有以下三個方面：

      一、 大家目標一致、互相信任、團結協作

      無論是拓展培訓開始的組隊、走迷宮、變形蟲、空中斷橋、賽龍舟、畢業墻，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義，而是相互幫助和協作。如果我們在實際工作中都能像在“變形蟲”游戲中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結的、具有強大競爭力的團隊。為什么在訓練中大家都能如此的團結？因為大家的目標完全一致，因此我們在團隊的管理中應該突出大家一致的目標和利益，突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人，而不是每個人都有自己的小九九。雖然在拓展培訓活動中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認為影響團隊的效率，但是我認為這正是大家強烈的責任心和團結一致求取勝利的表現，也是大家群策群力的表現，如果每個人都一言不發反倒說明這個團隊完全沒有發掘自身的潛力。全身心地投入當然會大聲說出的自己的想法，只有充分發揮每個人的智慧才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。當然應當制定好執行紀律，在討論的時候盡可能的發揮每個人的智慧，我想在執行的時候才能獲得大家全身心的投入。

      二、拓展培訓戰勝自我，挑戰極限

      高空斷橋是一個挑戰自我的項目。聽美世北京拓展訓練公司教練介紹知道橋高8.2米，1.2米的斷橋，在看看那樣狹窄的兩塊木板，心中也有一點點緊張。當教練問誰有恐高癥時，很多同事舉起了手。不要因恐懼而煩惱不安，是恐懼讓我們產生思想，近而有了行動，才讓我們生活的更好?？罩袛鄻蛞诟呖罩型瓿扇蝿眨眯睦韺W的角度來看，所有的人都存在著害怕的心理。站在高空的那一刻有矛盾的心理，上也不是，退也不是，這種挑戰已經開始了，不能因為怕而放棄。在生活中也一樣，不要因為怕而放棄，相反，要緊握拳頭，心里默默的念叨：我相信我自己，我能行我相信，勝利一定是屬于我們的。勇敢的躍到對面，及向對面走過去．．．．．．都是我們的目標。我們要去實現它，恐懼催促我們，但我們心中的目標都已經定位了，我們來不及多想，行動起來吧！我們行動了，我們勝利了，我們微笑了，挑戰被我們勇敢的擊敗了，但我們不要驕傲，更不要圖僥幸的心理，因為，在人生中還有無數種挑戰，甚至我們想不到的，也許在我們毫無防備的情況下接踵而來，而這些都可能是事實，我們可能會哭、可能會跌倒，但是，沒有失敗，哪來的成功呢？沒有風雨，哪來的彩虹呢？站起來吧！微笑地，欣然的去接受它，去挑戰吧！不試怎么知道我們的實力呢？沒有一連串的失敗，我們哪來的經驗呢？相信我們自己大膽的去嘗試、去體驗，也許會遇到挫折，我們要做到，勝不驕、敗不餒，美世北京拓展訓練公司我們要鼓足勇氣面對它，我們大聲喊：挑戰，來吧！我感謝你，是你，讓我磨練了毅力，是你讓我變的更堅強，我相信，遇上你，我的前途才可能更亮。

      三、突破創新、迎難而上

      在拓展培訓中有一個很好安排就是，在分享的時候鼓勵大家積極發言、為自己的集體作貢獻。我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們的公司集體也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己最大的潛力。 
　　“翻越求生墻”訓練是對我們意志的考驗，4.2米筆直的木墻，沒有任何工具，當時就想著怎么過得去？美世北京拓展訓練公司結果大家齊心協力很快就征服了木墻，這個訓練給我很大啟發：只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。 

　　通過拓展培訓，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風。團隊精神的核心是奉獻，奉獻成為激發團隊成員的工作動力，為工作注入能量。團隊精神的精髓是承諾，團隊成員共同承擔集體責任。沒有承諾，團隊如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。在學會團隊精神，信任，和溝通的同時，我們還收獲了許多東西：學會挑戰自己；學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處；學會鼓勵他人；學會欣賞他人。

這次拓展培訓給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！此次拓展訓練是非常成功的，每個人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的事業進行得更好！
 

留給我感動、激動、興奮、震撼之余，也引發了我深深的思索，以下是我個人的幾點小體會：　　一、張揚個性，各展風彩?！　〕疥爩倩顫婇_朗、

拓展訓練心得體會
拓展訓練留給我感動、激動、興奮、震撼之余，也引發了我深深的思索，以下是我個人的幾點小體會：

　　一、張揚個性，各展風彩。

　　超越隊屬活潑開朗、朝氣蓬勃，屬激情澎湃型，。而小兔乖乖隊屬執著堅定、深藏不露，屬穩重內涵型，人見人愛。“螃蟹走”、“密碼傳遞”兩次比賽，小兔乖乖隊獲勝。而下午的激光槍演習超越隊獨領風騷?？此破匠５谋荣惐澈?，蘊含著深刻的道理，人或團隊各有所長，要想激發它們的潛能，就得有適合他們“生存的土壤”，只要有條件，他們定會在“陽光雨露的滋潤”下，茁壯成長。穩重內涵型的人做事認真踏實，一步一個腳印，循序漸進，遇到問題沉著冷靜，胸有成竹，因此成功率比較高。而激情澎湃型的人思維活躍，口語表達能力特別強，喜歡表達自己的想法和感受，但是有時過高地估計了團隊的力量，以個人的意志強加于團隊每一個人的身上，導致比賽的失誤。因此，在幼兒園團隊管理中，作為一個管理者，要充分地了解每一個老師的性格特征，她們的興趣愛好和特長，根據她們的個性安排合適的崗位，讓每一個老師都能在自己的崗位上發揮自己的潛能，為白幼的發展貢獻自己的一份力量。

　　二、細節決定成敗，監督機制是關鍵。

　　在密碼傳遞中，第一個人接受到任務怎樣準確無誤地傳遞給下一個人，除了周密的計劃、措施外，最重要的是監督機制。這樣仿佛形成了一個傳遞鏈，只要第一個正確，依次監督，就能保證最后獲得成功。我認為監督機制運用到工作和生活中，白幼是一個集體，是一個團隊，任何一項工作不是哪一個就能包辦代替的。因此成立一個至上而下的監督機構，責任落實到人。這樣每一項工作就能保質保量地完成。在生活中你想做一件事，往往憑借一時的熱情，很難堅持，如果你的家人或同事經常地監督你，同樣也可促進你更好地生活。相信監督如果成為經常性的行動，從硬性的監督變成隱形的監督，成為一種自覺的習慣，那成功就離我們近在咫尺了。

　　三、超越自我才能激發潛能，團結協作才能共渡難關。

　　26名隊員用激情、淚水、力量、勇氣，克服重重困難翻越畢業墻，那驚心動魄、感人肺腑的場面至今浮現在我的眼前，那一刻，是激情的最大化；那一刻，是力量的最大化；那一刻，是膽量的最大化；那一刻，我感受到團隊力量的強大；那一刻，我認識了真正的自我……此時無聲勝有聲，白幼教師們那鋼筋鐵骨一般的身體，那積聚在心頭的一股巨大的力量，熔煉成了一種排山倒海的氣勢注入了每一個教師的心田，你說，這樣的團隊能不取勝嗎？我們成功了，但成功的背后卻蘊藏著深刻的哲理：“陽光總在風雨后，不經歷風雨怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”、“一個堅不可摧的團隊就是這樣千錘百煉形成的”“我們戰勝懦弱的自我，找回強大的自我”“眾人拾柴火焰高，團結起來力量大”……這一句句話語就在翻越這面畢業墻中展現得淋漓盡致。白沙幼兒園需要一個團結協作的團隊，需要這種奮力拼搏、甘當人梯、樂于奉獻、不怕困難、勇敢向前沖的精神，在今后的教育教學工作中，大家齊心協力，各施所長，各展其能，共創白幼美好的明天。

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