2010拓展訓練心得感言

     拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大

。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。

     這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

    拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。

    它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了

創新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發揮團隊合作的精神，出色的完成領導安

排的所有工作。

    下面是這次拓展訓練體會：

    一、是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特

點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在

實際工作中要正確區分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要

積極、快速的轉換自己的角色和心態，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我

們必須遵守紀律，團結協作，揚長避短，甘于奉獻。

     二、是要學會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相

互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

     三、是遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印

象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通

過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

     四、是要因村適用。要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取

長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。

     五、是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，

有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做

好。
     六、是做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

     這次拓展訓練給我印象最深的就是“畢業墻”這個項目在“畢業墻”項目訓練時

，一堵4.5米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。

在這個項目中，我不想說我學到了團結的力量是無窮的，也不想說集體的能力是偉大的

，更不想說人的潛能是無限的……這個游戲給于我的，除了感動，還是感動。

    為第一個爬上墻頭，堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動！為在下面咬著牙甘當

基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動！

     為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動！直到墻下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的腳。當最后一人成功躍上墻頭的時候，響起了經久不息的掌聲。
 

擴展培訓后感悟心得

   通過本次培訓，我真切地感悟到，人的潛能是需要開發的；周密的計劃與正確的決策是成功的關鍵；心態決定思路，思路決定出路；只有想不到的，沒有做不到的；成功源于團隊的齊心協力。

    拓展訓練旨在挑戰極限、挖掘潛能、增強團隊意識，提高人們的分工協作能力。這次拓展訓練使我受益匪淺。下面就我對這次拓展訓練談談自己的心得體會。

在這次的軍事拓展訓練我收益很多：

一、幫助我成長，提高了我的自信心、勇氣、意志力還有責任感。

二、拓展項目中培養團隊合作意識，改善自我人際關系。

在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質證，這是一個最易產生思想火花的時刻。在這里，每個人的性格優勢，能力優勢，都得到極大的發揮

    第一，
        通過“火線穿越”項目的執行情況。使我深深的感到，一個強有力的領導對一個團隊來說是至關重要的，他起著決定性的作用。群策群力固然重要，但是任何一個項目的完成，必須且只能執行一個方案，方案一旦確定，大家只要服從領導的安排，各執其責，認真完成自己的任務，那么既定目標一定能夠實現。如果一個團隊沒有一個強有力的領導，大家各行其是，我行我素，那么整個團隊就像一盤散沙，就像無頭的蒼蠅，那么最后的結果只有一種，那就是以失敗而告終
     。因此，面對任務，領導決策后，應義無返顧的領導大家一起朝著既定目標前進，到達勝利的彼岸。除了強有力的領導，每個人還要有主人翁的精神，把活動當成一次真正的考驗，參與到整個活動中把自己應該做的事情發揮到最大程度。通過上述項目的完成，我認為當我們遇到某項任務和工作的時候，我們首先應該明確目標，然后就是制定實現目標的預案，一個合理、完整的計劃是完成任務的保障。如果沒有一個可行性的方案，大家盲目蠻干，我們的工作就有可能南轅北轍，遠離目標。有了計劃，按計劃執行，那么我們離目標越來越近，直到實現目標，完成任務。

     第二
     通過“軍姿訓練”、“一圈到底數35”等項活動，使我深刻地感受到：一個人的行為，對個人的成就來說或許微不足道，但對于一個團隊來說，其中每位成員的行為，都會影響到整個團隊的成績。在工作中，雖然我們的工作是平凡的，但是，只要我們認真地做好身邊的每一件事情，不要因小而不為，在自己的工作崗位上盡職盡責，恪盡職守，這樣才能造就一支過硬的隊伍，優秀的團隊。

     第三，
    通過“信任背摔”這項活動，作為團隊中的每一位成員應與大家進行良好的溝通，通過溝通，才能產生信任，信任才能產生力量，以至于把自己的生命也托付給自己的團隊。溝通是每個人做事的前提。同樣，在我們的日常工作中，也應與上級、同事進行溝通，心靈相通便會產生共鳴，這樣，我們的工作完成起來就會簡單化，容易化；同時也意識到每個人對自己團隊、對隊友的責任，這樣彼此間相互信任和支持，自然而然就有了自信心和勇氣。

   拓展訓練匆匆過去，時間說長也長，說短也短，但是那一幕幕感人的場景在我的心里留下了深深的烙印。

   我會將這次拓展訓練的成功與失敗的經驗和教訓運用到今后的學習、工作和生活中，勇于面對生活、工作中的困難，與大家共同分享取得成績后的喜悅，爭做一名生活的強者。

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